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面粉别蒸馒头了，教你做快手家常饼，柔软香酥又多层，特别好吃

制作快手家常饼的食材和步骤如下： 食材： - 面粉：500克 - 温水：300毫升 - 盐：1茶匙 - 食用油：适量 步骤： 1. 在一个大碗中，将面粉、盐和温水混合在一起。用手搅拌，直到成为一个稍微粘稠的面糊状。 2. 将面糊放在台面上，用手揉搓面团，直到它不再粘手，并且变得光滑和有弹性。如果面团太干，可以适量加入一些水；太湿，可以加入一些面粉。 3. 将面团分成几个小块，每个小块大约是手掌大小。用擀面杖将小块面团擀成薄圆形。 4. 在一个平底锅中，加热适量的食用油。当油热后，将擀好的面饼放入锅中。 5. 当底部变得金黄和酥脆时，翻转面饼，继续煎另一面，直到两面都变得金黄和酥脆。 6. 煎熟的饼取出，放在厨房纸上，以去除多余的油脂。 7. 重复步骤4-6，直到所有的面团都煎熟。 现在，你可以品尝到柔软香酥又多层的快手家常饼了！可以搭配酱料或者咸菜作为早餐、午餐或晚餐的主食。祝你好胃口！

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哪些因素可影响转氨酶升高？

转氨酶升高是指血液中的转氨酶水平（如谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）等）超过正常范围。与肝脏疾病有关的因素是最常见的转氨酶升高原因，但还有其他因素也可以影响转氨酶水平升高，包括： 1. 肝脏疾病：肝炎（如乙型肝炎、丙型肝炎）、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化等。 2. 药物和药物滥用：某些药物和药物组合（如大剂量的酒精）可以导致转氨酶升高，如某些抗生素、非甾体消炎药、抗癫痫药物、抗高血压药物等。 3. 肌肉损伤：及其肌肉酶释放入血。如运动引起的肌肉损伤、腹股沟疝气手术后，大运动量患者因肌红素异常分解。 4. 胆道疾病：胆道梗阻、胆囊疾病（如胆囊炎、胆囊结石）。 5. 心肌病变和心肌梗塞：心肌损伤也会导致转氨酶水平升高。 6. 肌肉代谢异常：如恶病质、多发性肌炎等。 7. 代谢疾病：如甲亢、脂代谢紊乱、高血钙等。 8. 其他因素：体育运动、饮酒、局部肌肉注射、心脏手术等可导致ALT升高。 这些因素使得转氨酶水平升高的原因复杂多样，因此在诊断时需要综合考虑其他相关临床表现和检查结果进行综合分析。

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